Мастер-класс по аэробике прошёл у корпуса 1615

В минувшие выходные на детской площадке у корпуса 1615 состоялся мастер-класс по аэробике.

Занятие прошло в рамках программы мэра Москвы «Мой район». В нём приняли участие горожане и члены Общественного совета района Крюково Борис Емельянов, Ирина Артемьева, Наталия Федотова и Денис Уваркин. Инструкторы объяснили, какие упражнения являются наиболее эффективными, как правильно дышать при повышении интенсивности движений, какую музыку лучше выбрать для занятий аэробикой. Благодаря тренировке у всех присутствующих улучшилось настроение, а на лицах заиграли улыбки.

Напомним, такие бесплатные мастер-классы будут проводиться в течение всего лета. Расписание публикуется на сайте moscowseasons.com.